トレーナーAYAおすすめ!美ボディ必須!マジックブレットにフォームローラー!スムージーレシピは?【なかい君の学スイッチ 芸能人が買ってよかったモノ】

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4/30放送の、

なかい君の学スイッチ【忖度なし!芸能人が買ってよかったモノ大公開3弾】

で紹介された、

「カリスマトレーナーAYAおすすめ!美ボディを作る魔法のアイテム」

についてお伝えします。

美ボディ女子に絶対使ってほしい家電やグッズ!

マジックブレット デラックス

筋肉バキバキのカリスマトレーナーAYAさんが、

「私の腹筋のパートナー」とまで言ったのは、、、

マジックブレット デラックス

出典:http://www.fusion8186.com/

スムージーだけではなく、

刻む、

混ぜる

なんていう1台7役の力を発揮する家電です。

AYAさんおすすめスムージーレシピは
腹筋女子必見 タンパク質まんてんベリースムージー

《材料》

ミックスベリー30グラム

イチゴ3個

プロテイン適量

リンゴジュース 200ml

※ブルーベリーは内臓脂肪を抑えるアントシアニンが豊富

※りんご酸はプロテインの吸収をスムーズにしてくれる

NASAや海外セレブも注目のスピルリナ入りスムージー

肥満予防やアンチエイジングにも効果的だが、

スピルリナが激マズなので、そのままで食すのは無理とのこと。

そこで飲みやすくスムージーに。

スピルリナの飲みやすいサプリメントもあるみたいですね。
⇒話題のスピルリナ高配合サプリ/初回限定CP実施中!

《材料》

キウイ2個

小松菜50g

ココナッツウォーター 150cc

スピルリナ 小さじ1/2

一人でマッサージが出来るフォームローラー

硬くなった筋膜や筋肉がほぐれ、

血行促進・むくみ解消に効果的!

まとめ

いかがでしたでしょうか。

美ボディ女子には必見のアイテムばかりでしたね。

個人的には、マジックブレットがちょっと気になっています。

なかい君の学スイッチ【忖度なし!芸能人が買ってよかったモノ大公開3弾】で他に紹介されたのは?

同番組で紹介された他のモノはこちらの記事で詳細を記載しています。

⇒川田アナ絶賛あんバターサンド!どこで食べれる?

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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